C'est un agrès de sport constitué d'un élastique suspendu au plafond, relié au pratiquant par un baudrier.
Cette discipline développe le cardio, le sens de l'équilibre, et plus généralement la dextérité corporelle.
Il s'agit de délester une grande partie de son poids grâce à l'élastique, ce qui permet d'exécuter des figures surprenantes !
Un entraînement régulier rend le corps tonique et renforce la musculature.
Plus : Nous proposons cette discipline cumulée à du Hamac pour constituer du HamaBungee.
Soyez rassuré(e), le cours est conçu pour vous initier à l'activité de façon à apprendre les pas de base pour vous amuser en toute sécurité !
Discipline également adaptée pour les personnes âgées et les femmes enceintes.
Pieds nus ou chaussures à semelles fines, vêtements confortables (fins de préférence).